昨日有学子给我留言：权哥做一期关于手淫的节目吧，说说手淫对学业的危害，我真的被手淫害惨了，请你帮帮我。
看到他的问题，我首先想到的不是手淫本身对他的危害，而是因为手淫而背上了沉重的心理负担，有无比的负罪感，认为手淫太不应该了，我怎么可以戒掉手淫。
仔细想想确实有道理，烟抽多了肯定对健康不好，所以要适量。可你一边抽烟一边认为抽烟有害于健康，那么不是二重伤害吗？抽烟本身有一定的伤害，那种思想负担对自己的伤害更大。
当然能不抽最好了，可有些人确实想抽戒不掉怎么办呢？少抽点，并且接受这个现实，存在的就是合理的，没什么大不了的。
权哥戒烟六年，成功方法首先是远离香烟，然后就是转移注意力，曾经还吃吃瓜子等零食来补偿一下嘴巴无味的缺失。
小弟弟，你说手淫严重影响你的学业了，说明了可能你的次数真的太多了，正常的一周一次应该没多大问题，多了确实不好，日后可能容易早泄，甚至无法正常勃起，这叫提前透支。正所谓江湖上常说的：到这个世上混，迟早要还的。
记得我读高中时，有位同学跟我说有一次看到一本手抄本，看完后下面硬得不得了，这个时候来到教室，幸好没有一个女生，如果有女生，哪怕长得再丑他都会犯错误的。他是一个非常理智的男生，为什么会这样呢？因为有诱惑源。
为什么会想手淫，因为血液都往那儿流，涨得你受不了，不解决一下你无法入睡。请问血液那什么会往那儿流，很简单，你的意念到了那儿，也就是注意力到了那儿。睡前有没有看网络小说，你知道现在的小说没有那些场景根本没有太大的阅读量。只要一看到那样的场景，下面就有反应了，这叫人为挑逗。解决之道那非常简单了，少看或者不看了。现在中学学业压力那么大，睡眠已经不够了，你还躲在被窝里看言情网络小说，第二天还有精神读书吗？你这叫堕落一点点，毁了你一生。
睡前如果真的受不了，有一个方法是有效果的，那就是打坐，关注自己的呼吸，意守丹田，也就是把......
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昨日有学子给我留言：权哥做一期关于手淫的节目吧，说说手淫对学业的危害，我真的被手淫害惨了，请你帮帮我。看到他的问题，我首先想到的不是手淫本身对他的危害，而是因为手淫而背上了沉重的心理负担，有无比的负罪感，认为手淫太不应该了，我怎么可以戒掉手淫。这正如一个烟民，他知道抽烟有害于健康，于是一直想戒烟可怎么也戒不掉。那么抽烟的危害到底有多大呢？权哥曾经碰到一个非常优雅的女士点着一根烟非常享受的跟我说："
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