2021-12-24

微波炉是“神器”还是“坑货”?加热食物不健康? 别听信传言

核心提示:"你怎么又带饭去公司加热,我都说了多少遍了,会得癌症的!""妈,那是谣言,你怎么就不信了,我这7个月的肚子,下楼排队吃饭真的很不方便!""走走走,跟我去医院,肚子里孩子出事,我就让我儿子跟你离婚!"就

"你怎么又带饭去公司加热,我都说了多少遍了,会得癌症的!"

"妈,那是谣言,你怎么就不信了,我这7个月的肚子,下楼排队吃饭真的很不方便!"

"走走走,跟我去医院,肚子里孩子出事,我就让我儿子跟你离婚!"

于是,她选择午餐自己带饭去公司,中午微波炉加热即可食用。

婆婆不知从哪听到的消息说,一位"专家"表示,长期食用微波炉加热的食物会致癌,微波炉的辐射会对人体产生危害,严重时危及器官,造成永久损伤。

芳芳也担心肚子里的孩子,听了婆婆的一番言论,难免产生一丝担忧。她去查阅了各种资料,并没有看见任何有关微波炉致癌的报道。

芳芳没有听从婆婆的建议,继续每天带饭上班,婆婆大发雷霆

被拉到医院的芳芳进行了血压、心电图、甲状腺功能、肝肾功能、凝血功能、血尿常规、甲乙丙肝、胎儿超声心动图等各项检查。检查报告显示,大人小孩都很健康。

婆婆庆幸孩子没事的同时,心里不禁疑惑,难道微波炉加热食物真的不会致癌?

一、微波炉加热食物会致癌,到底是真是假?

微波炉致癌言论不绝于耳,网络上一些媒体引用外国一些所谓的研究,发表"微波炉致癌"的文章,引起众人恐慌。真相到底是怎样?

北京大学第三医院职业病科的赵金垣教授表示,微波炉的工作原理是将电能转化成微波,微波的能量使食物中的极性分子高速振动,分子高速震动摩擦会产生巨大热量,食物随之变热。微波加热食物比普通加热要快5到10倍。

微波加热不会让元素衰变成具有放射性的同位素,其携带的能量也还无法破坏食物分子结构。因此,微波加热致癌属实有点危言耸听。

当然,如果使用微波加热的过程中,不小心把食物烧焦,那确实可能会增加产生致癌物质的风险。但这是加热过度导致,与微波加热这种方式没有关系。

还有部分人群相信微波炉里的微波会辐射人体。其实,这也是一个误区。微波炉的确会产生辐射,但这种辐射属于非电离辐射。非电离辐射介于无线电波与红外线之间,并不会对人体产生危害。

更重要的是,微波炉的金属外壳可以屏蔽微波,炉门关闭,从门缝里泄漏出来的微波很少,只相当于一个10瓦日光灯的辐射量。因此,只要确保微波炉产品合格,并在正常使用状态,大可不必担心所谓辐射致癌的问题。

二、微波炉"加热黑名单",加热容器要规范

微波炉加热要注意容器规范,这份微波炉"加热黑名单"请您收好。

1.陶瓷容器

尽量选用耐热陶瓷,避免或不使用普通陶瓷。

2.玻璃容器

微波炉加热要选择硼硅酸玻璃、微晶玻璃等热稳定性好的玻璃。普通玻璃耐热性差,只能短暂适用于中低温,不能长时间高温加热。

3.塑料容器

塑料容器耐热达120℃以上的材质,适用于微波加热,如聚丙烯类(PP)保鲜盒、打包盒;聚偏二氯乙烯(PVDC)蒸煮袋、耐高温保鲜膜;聚甲基戊烯(PMP)耐高温保鲜膜等。但聚酯薄膜(PET)、密胺等材料在遇高温时,分子结构不稳定、容易变形或释放有害物质。

4.金属制品

金属制品,包括带有金属边的其他器皿都不可放入微波炉。微波无法穿透金属材质,发出的微波全部被反射回去,就会引起火花。

铝箔纸本质上也是金属,它可以用于烤箱或有烧烤功能的微波炉,但前提必须是烧烤模式。

原文转载:http://health.30bags.com/a/530659.html

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