2021-09-24

子宫肌瘤很可怕,不能吃豆制品?饮食上要明白3件事

核心提示:根据相关数据统计,在育龄的女性中,每4个人中就有1个查出患有子宫肌瘤。那么,子宫肌瘤患者在饮食上有什么需要注意的呢?

随着B超和彩超等检查设备的不断普及,在体检时有越来越多的女性发现患有子宫肌瘤。尽管子宫肌瘤在女性中是一种常见的妇科疾病,但是它的发病率非常高。

根据相关数据统计,在育龄的女性中,每4个人中就有1个查出患有子宫肌瘤。那么,子宫肌瘤患者在饮食上有什么需要注意的呢?


患有子宫肌瘤,不能吃豆制品?

不少人说,患了子宫肌瘤就不能吃豆制品了,因为豆制品中含有"雌激素",会使子宫肌瘤变大,事实真的是这样吗?

其实这个说法是缺乏科学依据的,从细胞的研究中可以发现,豆制品中含有一种叫异黄酮的物质,它可以加快子宫肌瘤细胞的凋亡速度,所以吃豆制品并不会增加患子宫肌瘤的几率。


之所以有人误认为子宫肌瘤患者不可以吃豆制品,是不了解豆制品中含有的植物雌激素,很多人认为植物激素就是雌激素。

但是植物雌激素和雌激素并不一样,如果体内的雌激素足够时,异黄酮是不会发挥作用的,只有当人体内的雌激素不够时,异黄酮才能发挥它微弱的雌激素作用。

因此,子宫肌瘤患者并非不能吃豆制品。

这3样食物,子宫肌瘤患者才真正该管住嘴

如果患有子宫肌瘤,在生活中确实有几种食物需要避免摄入。

富含雌激素的食物

患了子宫肌瘤,最好不要长期吃含有雌激素或孕激素的食物,因为子宫肌瘤的发生和激素水平有密切的关系。研究发现,子宫肌瘤发生的其中一个重要因素,就是肌瘤组织对雌激素具有很高的敏感性

此外,孕激素也能够刺激肌瘤的生长。长期吃含有高雌激素的食物,比如含有胎盘的物质、雪蛤以及蜂王浆等,还有用激素喂养的动物和蔬菜等,容易导致体内的激素水平发生异常,加快子宫肌瘤的生长速度。

女性保健品

有一些保健品或化妆品为了起到"延缓衰老"的目的,通常会添加大量的雌激素,如果女性长期盲目补充,很容易导致内分泌系统紊乱,引发或加重子宫肌瘤,严重的甚至还会诱发癌症。

高脂肪、高胆固醇饮食

我们人体内的雌激素需要通过胆固醇转化而来,除了卵巢之外,还可以在脂肪组织进行这种转化。简单来说就是摄入高脂肪、高胆固醇的食物,能够促进雌激素的生成以及释放。

据相关统计,肥胖女性的子宫肌瘤发生率比体重正常的人明显要高。因此,女性在平时的饮食中要以高蛋白、低脂肪为.............

原文转载:http://health.30bags.com/a/406637.html

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